1 tunti of Music tutkia, keskittyminen, työ, toimisto, hieronta, rentoutuminen, stressin hoito,
0:06
1 tunti of Music tutkia, keskittyminen, työ, toimisto, hieronta, rentoutuminen, stressin hoito,
266 views8 months ago
YouTubeTOP CLASS CHANNEL
Nenähengitys tekniikka ahdistuksen helpottamiseen
0:32
Nenähengitys tekniikka ahdistuksen helpottamiseen
Aug 10, 2022
TikTokterapeuttiville
Nikotiini ei helpota stressiä tai ahdistusta. Se pahentaa niitä 👎 Esim frendin kanssa juttelu, hyvä musa tai pikainen hikilenkki toimii oikeesti 👍 Mikä sulle toimii? 💛 #ahdistus #rentoutuminen #stressi
0:36
Nikotiini ei helpota stressiä tai ahdistusta. Se pahentaa niitä 👎 Esim frendin kanssa juttelu, hyvä musa tai pikainen hikilenkki toimii oikeesti 👍 Mikä sulle toimii? 💛 #ahdistus #rentoutuminen #stressi
792 views4 months ago
TikTokfressis.fi
Tämä ei ehkä ole ahdistusta
0:45
Tämä ei ehkä ole ahdistusta
26 views2 weeks ago
YouTubeTietoinen Mieli 2.0
Osaako Satusetä tehdä musiikkia?
0:21
Osaako Satusetä tehdä musiikkia?
61.8K views3 months ago
YouTubeSatusetä
Stressinhallinta ja ahdistuksen helpottaminen: 5 minuutin harjoitus
6:27
Stressinhallinta ja ahdistuksen helpottaminen: 5 minuutin harjoitus
146K viewsNov 11, 2023
TikTokidailona4real
Sydäntäsärkevää tunteellista musiikkia
2:50
Sydäntäsärkevää tunteellista musiikkia
15 views1 month ago
YouTubeAzad Medya - Topic
0:40
Liikunnan vaikutus mielenterveyteen ja itseluottamukseen
60.7K views4 months ago
TikTokflipping_vappu
0:44
Rauhoita hermosto minuuteissa Bhramari Pranayamalla
38 views5 months ago
YouTubeHermanni Hengittää | Hengitysvalmentaja
0:41
Totuus Helsingin juomavedestä?!
1.4K views3 months ago
YouTubeRockway.fi-YouTube-kanava
0:26
Kännykkä ja ahdistus suomalaisissa kouluissa
963 views6 months ago
YouTubeÄärirajoilla
0:21
Ajatuksia vai ahdistusta?
518 views2 months ago
YouTubeTietoinen Mieli 2.0
0:50
Kuka tahansa voi oppia laulamaan
1.5K views3 months ago
YouTubeRockway.fi-YouTube-kanava
0:22
Väritelyä ja musiikkia. 🇫🇮🤓♥️☕
5 views2 weeks ago
YouTubeJ0kUs0m30n3
0:30
Uutta musiikkia: Perjantain energiset rytmit
11K views5 months ago
TikTokmiraluoti
2:28
Halusin puhua ahdistuneisuus- ja paniikkikohtauksista, koska tiedän, etten oo näiden kanssa yksin – ja et säkään et oo. En ensin ymmärtänyt mitä mun kehossa tapahtuu, pelkäsin ja tunsin olevani tosi yksin. Ajan kanssa oon opetellut selviytymään, kuuntelemaan itseäni ja löytämään keinoja, jotka auttaa just mua. Nää ei oo mitään “pikaratkaisuja”, vaan kokemuksia, joita oon kerännyt matkan varrella. Jos koet ahdistusta tai paniikkia, haluan että tiedät tän: sä et oo rikki. sä et oo heikko. ja tästä
9.4K views5 months ago
TikTokrehellisesti.alisa
0:05
Ahdistus Teatterilavalla: Hurjasta Pelosta Huolimatta
16.1K views5 months ago
TikTokhemmwi
0:06
Sosiaalinen ahdistus ja ylisosiaalisuus
30.9K viewsJun 27, 2025
TikTokaasalomee
1:07
Ahdistuksen ymmärtäminen ja sen käsitteleminen
8.3K views5 months ago
TikToksinnusofia
0:11
Kevät ahdistus ja tulevat haasteet
886 views5 months ago
TikTokkissafanieerik
0:43
Kehollinen vai mielen ahdistus? Tunnistatko niiden eron? Kumpaa ahdistusta sulta löytyy? vai molempia? . #ahdistus #fysioterapia #adhd #fyp #fysioterapia
548 views5 months ago
TikTokannettecollin6
1:54
Pelaa kuviopelejä ahdistuksen helpottamiseksi
174.9K viewsMay 20, 2025
TikTokkutrinet
0:55
Opi alle minuutissa miten teet tekoälyllä musiikkia!
1.1K viewsAug 1, 2024
YouTubeEsa Riutta - WebOpettaja
0:45
Turvattomuus (pelko joka ohjaa) ei tarvitse traumataustaa ollakseen voimakkaasti läsnä elämässä. Toiset meistä (kuten minä) on hyvin herkästi ahdistuvia jo ihan geneettisistäkin syistä johtuen. Sisäinen turva on kehollinen kokemus siitä, ettei ole mitään hätää. Toisilla meistä turvattomuus on perustavanlaatuista jolloin se aktivoituu herkästi läheisissä ihmissuhteissa ja saa aikaan usein voimakasta ahdistusta. Toisilla pelko ei ohjaa niin herkästi kun lapsuudessa hyväksytyksi tulemisen kokemuksi
410 views5 months ago
TikTokriinajarvinen
0:29
Tuntematon - Uutta Musiikkia Tanssiin
69.5K views5 months ago
TikTokmikaylavirallinen
2:35
Rovan Aakkoset: Iloista Musiikkia Radio Rova
61.7K views6 months ago
TikTokjaakaappipakastin
0:30
Jakke Aho livenä: Huikea esitys ja upeaa musiikkia
27.5K views5 months ago
TikTokeijasinikkaa
0:15
Rachelin takia itkemistä ja haikeutta
89.7K views3 months ago
TikTokagnesroos
0:52
Päihteet ja ahdistus: Yksilölliset vaikutukset
157.5K viewsNov 16, 2022
TikTokterveystalo_oyj
0:31
Ahdistus ja sen hallinta mielen palovaroittimena
139.7K viewsAug 27, 2022
TikTokterapeuttiville
See more
Static thumbnail place holder